« Le plus court chemin de soi à soi passe par les autres »
Je pratique depuis 2003 la psychologie biodynamique, une méthode de psychothérapie qui passe principalement par le corps sans oublier l'émotion et le langage.
Pourquoi le corps ?
Car il contient et raconte toute notre histoire, il parle et son langage fait sens pour qui a appris à le comprendre.
En agissant avec lui par des massages spécifiques ou des mises en mouvement nous sommes directement en contact des refoulements, des névroses, des blocages émotionnels ou des traumatismes même anciens.
Il s'agit alors de trouver le chemin d'une libération, d'un apaisement, de dénouer les tensions afin de goûter un meilleur confort de vie au quotidien et d'exprimer notre potentiel.
La psychologie biodynamique s'adresse à toutes et à tous, enfants et adultes, pour une difficulté ponctuelle, des manifestations psychosomatiques, un burn-out, des répétitions pathologiques, des troubles du stress post-traumatique, des séquelles de violences physiques, psychologiques ou sexuelles, violences dont les conséquences seront développées plus loin.
La psychologie biodynamique s'adresse à toutes et à tous, enfants et adultes, pour une difficulté ponctuelle, des manifestations psychosomatiques, un burn-out, des répétitions pathologiques, des troubles du stress post-traumatique, des séquelles de violences physiques, psychologiques ou sexuelles, violences dont les conséquences seront développées plus loin.
En France nous sommes dans les champions des pays développés en matière de burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel.
Comment cela est-il possible ?
La réponse théorique est simple mais la pratique difficile.
Une personne en burn-out ne sent pas et/ou ne respecte pas ses limites.
Il n'y a pas pour moi de palmarès entre les violences, physiques, psychologiques ou sexuelles. Elles ont toutes leurs particularités, leurs dégâts, leurs conséquences physiques, émotionnelles et psychiques, et déforment les corps, les perceptions, les cœurs et les esprits.
Les points essentiels de la relation et du cadre thérapeutique sont : limites, sécurité, ancrage, respect, sincérité, engagement et confiance. Et ceci est valable pour le thérapeute et la personne qui consulte.
Le premier contact se fait le plus souvent par téléphone, je demande à la personne de m'exposer en quelques mots sa demande et lui dit ensuite si je sens que je peux lui être utile. Ensuite lors de la fameuse « première séance », j'écoute plus longuement, pose des questions et propose soit un massage exploratoire, soit une autre pratique suivant la demande de la personne.
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